Sex | 19.07.13
Puré de Bróculos
sem glútenIngredientes
1 pé grande de Bróculos
Sal Marinho, a gosto
Pimenta Preta moída na hora, a gosto
Noz Moscada, a gosto
Sementes de Chia, a gosto
Preparação:
Coza os brócolos em água com uma pitada de sal marinho.
Depois de cozidos, escorra bem a água e passe os brócolos com o passe vite.
Adicione pimenta preta e noz moscada a gosto e misture.
Polvilhe com sementes de chia e... bom proveito! :)
