Ter | 03.11.15
Alimentação Vegana Workshop | Especial Natal
Depois do sucesso da 1ª e 2ª edição do workshop "Alimentação Vegana", em Outubro, A Cozinha Verde regressa para uma edição especial deste workshop, com novas receitas e algum espírito natalício pelo meio.
No workshop "Alimentação Vegana", serão abordados os principais temas relativos a esta alimentação e estilo de vida e esclarecidas todas as vossas dúvidas numa sessão de esclarecimentos dinâmica e divertida!
Entre outras coisas, nestas duas horas vamos falar e aprender sobre:
* o veganismo
* a alimentação vegetariana
* as proteínas vegetais
* o cálcio e os laticínios
* B12
* substitutos do ovo na cozinha
* como eliminar o açúcar e outros processados/refinados do prato
* gorduras boas
* dicas para se iniciar neste estilo de vida e alimentação
Serão confeccionadas duas receitas 100% vegetais, que os participantes poderão provar no final. *Inclui oferta de workbook com as receitas do workshop.
Valor do workshop: 15€
Horário: 11h30 - 13h30
Local: O workshop será realizado na Grow Up, na Rua Maria Lalande nº19, 1500-436 Benfica
Inscrição obrigatória para acozinhaverde@gmail.com ou 911900522
As vagas são limitadas ao espaço existente. Inscrevam-se! :)